陳之映的生活時報

商品訊息簡述:

【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房,非住不可,訂房優惠,訂房推薦,限時折扣,度蜜月首選,額外訂房折扣

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 日本腦炎流行期 花衛局籲加強防蚊措施

:

臺灣每年五至十月為日本腦炎流行季，其中又以六至七月為流行高峰，住家或活動地鄰近豬舍、水稻田等高風險環境的民眾，應加強防蚊措施。

現行幼童日本腦炎疫苗接種時程為出生滿十五個月接種第一劑，二十七個月接種第二劑，請家中有符合接種年齡之幼童，儘速由家長帶往各鄉鎮衛生所或合約醫院診所完成接種，另住家或工作場所鄰近高風險環境或自覺有感染風險的成人，可至衛生福利部花蓮醫院旅遊醫學門診評估自費接種疫苗，以降低感染風險。

衛生局長李弘滿表示，預防日本腦炎最有效的方法就是接種日本腦炎疫苗。除了注射疫苗外，夏季是病媒蚊最易孳生的季節，民眾應清除孳生源並儘量避免於黃昏與黎明等病媒蚊活動頻繁時間，在豬舍、其他動物畜舍或病媒蚊孳生地點的附近活動，若無法避免，請穿著長袖衣褲，身體裸露處塗抹衛福部核可之防蚊藥劑，臥室及起居室安裝紗門紗窗，使用蚊帳等，做好防蚊措施。

花蓮縣衛生局提醒，完整接種疫苗才能有效保護幼童免於被傳染日本腦炎，尚未完成疫苗接種之適齡幼兒，家長應儘速帶領幼童前往衛生所或合約醫療院所接種。

 你我都做過...吃粽最怕配它易脹氣

:

記者楊晴雯／台北報導

端午節就快到了，吃粽子配冷飲，當心腸胃最會森七七！糯米是難以消化的食材，而醫師表示，當吃粽子感到口乾，很多人還會搭配冷飲一同食用，糯米遇冷會凝固，因此更容易造成消化不良、脹氣等腸胃不適症狀，建議飲用溫熱湯品或茶，以及多吃青菜增加纖維質，皆有助消化。此外，也要注意攝取量，一般民眾一餐別吃超過1顆，有三高、心血管疾病者則是1天要控制在1至2顆以內。

▲(圖／資料照)

阮綜合醫院消化內科醫師蕭偉成表示，粽子屬於高油脂食物，加上糯米不好消化、食材也較鹹，一顆熱量高達700大卡，若三餐都吃1顆粽子恐怕就超過成人每日熱量1800大卡。如果連續幾天都以粽子當主食，不僅有三高的人容易超標，對於一般民眾來說也可能有消化不良的問題。

吃粽子與冷飲一同食用，腸胃會抗議。蕭偉成說明，粽子以糯米製作而成，而糯米遇冷很容易凝固，因此粽子搭配冷飲易造成消化不良、脹氣等現象。

反之，「糯米遇熱較好消化」，蕭偉成提到，粽子常會使用不少肉類、蛋黃、蝦米等食材，除了熱量高外、還難以消化，建議搭配筍湯、羅宋湯等裡面含有蔬菜的溫熱湯品，或是其他溫熱茶飲都有助粽子消化，減少發生腸胃不適的機會。

注意攝取量，別貪嘴！蕭偉成說，粽子不管甜鹹其實熱量都不低，一顆粽子的熱量約等於一碗白飯，他提醒，一般民眾一餐不要吃超過一顆，高血壓、高膽固醇、心血管疾病、腸胃病者尤其勿過量，一天的量應控制在1至2顆內就好，以免增加心血管負擔。

更多三立新聞網報導
停經卻陰道異常出血 竟是子宮內膜癌
愛吃酸食...這3習慣恐牙齒變敏感
凍甲好痛！櫃姐工作久站竟長腳雞爪
1天只抽1根菸 心臟病風險暴增5成

【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 自助旅遊訂房, 【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 自助旅行訂房, 【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 飯店優惠訂房, 【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 背包客推薦訂房, 【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 分享訂房, 【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 蜜月旅行訂房, 【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 渡假訂房, 【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 訂房搶折扣, 【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 親子出國旅遊訂房, 【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 旅遊便宜訂房, 【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 非住不可, 【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 訂房優惠, 【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 訂房推薦, 【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 限時折扣, 【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 度蜜月首選, 【渡假訂房】納比亞飯店 - Siheung 額外訂房折扣

• 預訂飯店優惠
• 預訂旅舍
• 旅舍訂房比價
• 五星級酒店訂房折扣
• 飯店住宿優惠